保阪尚希

保阪尚希さんは俳優やタレントとしても知られていますが、彼の健康料理研究も注目されています。「死ぬまで健康」をテーマに、健康的な食生活や運動習慣を提案しています。彼のアプローチはどのようなものなのでしょうか？「保阪流」の基本ポイント保阪尚希さ...